Symptômes

L'extrémité touchée s'engourdit accompagnée d'une impression de "doigt mort"
La peau devient pâle ou violacée et froide.
Lors du réchauffement du membre gelé,  il y a apparition d'un gonflement douloureux.
Si la gelure est profonde il y a  apparition d'escarres (croûtes noires formées de tissu mort) ou de nécrose.

Que Faire ?

- Amenez la victime dans un endroit chaud et abrité.

- Enlever les vêtements exerçant une pression sur le membre gelé.

- Ne faites pas de massages ou de frictions .

- Réchauffez  avec votre haleine la zone touchée ou placez la au contact de la peau nue sous les vêtements.

- Si possible, plongez le dans de l'eau chaude (environ 36°C) additionnée d'un antiseptique doux (Dakin, Bétadine ...) pendant une vingtaine de minutes.

- Consultez un médecin dès que possible.

Conseils relatifs à la pratique de la haute montagne

L'action du froid est multipliée par 14 par l'humidité et par 10 par le vent. Il faut donc impérativement que vous disposiez de vêtements et de chaussures adaptés et en parfait état.

Acclimatez vous progressivement à l'altitude pour augmenter votre résistance au froid.

En groupe, surveillez vous mutuellement la face car la sensation de froid provenant du nez ou d'une oreille qui gèle est peu perceptible.

Mettez vous à l'abri dès les premiers symptômes.

Quelles que soient les douleurs entraînées par une gelure des pieds, n'enlevez Jamais les chaussures avant d'avoir atteint un centre de soin ou un refuge.

Buvez plus que d'habitude car l'altitude entraîne une déshydratation.